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目に付いたNewsのかき集め。たまに毒吐きます。


by toygarden
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にがりのダイエット効果根拠無し

にがり取りすぎに注意

ダイエット効果があると、ブームになっている『にがり』。
・・・が、その根拠は無いということだ。

にがりの成分であるマグネシウムは、医療では下剤として使われていて、取りすぎると下痢を引き起こし、ビタミン・ミネラルの吸収を妨げるというマイナス面がある。
過剰摂取は命の危険もある。

発掘あるある大辞典
用法・用量を守り正しくお使いくださいってことですか。

やってみようかと思って、買ってきたその日に、ネットニュースのトピックスで見つけたよ・・・。

マグネシウムとか、ナトリウムとか・・・化学の実験でやったけれど、食べ物の栄養素や人の身体の構成成分だと思うとなんか不思議だ・・・。
by toygarden | 2004-07-15 21:11 | 健康